Herzlich Willkommen!


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Hatha Yoga für Sie?

Yoga stammt aus Indien und vereint Körper, Geist und Seele. Es ist für den stressgeplagten Menschen von heute ein guter Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
Die Körperübungen (Asanas) und Flows (fließende Übergänge einzelner Übungen) dienen auf vielfältige Weise der Erhaltung der Gesundheit.
Neben den Körperübungen fließen Atemübungen (Pranayama) und Meditation bzw. Entspannung mit ein und fördern Wachsamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit.

 

Maria Zederbauer bietet in den Räumlichkeiten der Physiotherapie Neidling
Yoga für Sie in Kleingruppen zu max. 3 Personen und auch Einzelunterricht an.



Der Kleingruppen- und Einzelunterrichtet gibt Raum und Zeit für eine Yoga-Erfahrung, welche auf individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist


Wann könnte dieses Angebot für Sie interessant sein?

  • Wenn Sie  Yoga kennenlernen möchten .
  • Wenn Sie einen fixen Kurs aus zeitlichen Gründen nicht besuchen können.
  • Wenn Sie eine Einheit, für sich individuell gestaltet haben wollen.
 
Auf Wunsch kann bei körperlichen Einschränkungen das Erstgespräch mit der Physiotherapeutin erfolgen.


Termin unter der Tel.: 0660/5692742
oder per Mail: yoga@physio-neidling.at


Bitte bequeme Kleidung mitnehmen.



Kosten:
60 Minuten á 40 €


Ihre Yogalehrerin

Maria Zederbauer

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